バカバカバカっ!早く買わなかったことを後悔したヤツら【ココ】

寝起きに感動!口のねばねば取る方法!口臭もすっきり解消!

はじめ君
はじめ君

朝起きて口がネバネバする。。。

口臭もきつくなった気がするニャ。。。

 

口の中に粘つきを感じるとテンションが下がります。口臭ひどいかも!?と不安になってしまいます。特に寝起きはヤバイです。

 

人間だから仕方がない、朝歯磨きするし大丈夫って思っていませんか?ぼくはそうでした。

 

実はコレ対策できます。寝る前の歯磨き方法がポイント。

 

実際に歯磨き方法を変えたら寝起きなのに口の中が粘ついてなくて感動しました!

 

口臭がパワハラになる時代。寝起きに感動できる歯磨き方法を解説します。

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  1. 結論 アイテム揃えて手順通りケアすれば口臭は即座に解消する!
  2. 電動歯ブラシでつるつるの歯にしよう! 電動歯ブラシは裏技を使って節約できるソニッケアーがおすすめ!
    1. 手磨きと段違いに効率がいいのが電動歯ブラシの利点
    2. 結局「普通に磨く」モードしか使わないのでソニッケアーは最安値モデル十分
    3. 普通の歯ブラシより安い!? 裏技使って消耗品を安くゲットする方法
  3. 初心者にフロスは無理! まずはドルツ ジェットウォッシャーでケアしよう!
    1. 口の中からドブの臭いがする恐怖!
    2. 「歯を磨く前」に使うのがコツ
    3. デカいと置き場に困るので、ドルツはコンパクトタイプを買うのがおすすめ
    4. フロスは面倒くさいのでフロス習得した後もジェットウォッシャーは腐らない!
  4. 歯磨き粉じゃなくてリステリンで歯を磨くのが口臭対策のコツ!
    1. リステリンはクーポン使って薬局で買うのが一番おトク!
    2. おまけ リステリン使うならポンプヘッドを一緒に買おう!
  5. フロスを使うのは練習が必要!ワックス付きので練習しよう!
    1. ぶっちゃけかなり難しいが、人生のスキルとして頑張ろう!
    2. 最初はワックス付きのタイプを買うのがポイント!
  6. 舌の面積を考えたら舌掃除は必須ってわかるはず! タングスクレーパーで効率よく安全に舌掃除をしよう!
    1. 節約するならブラシタイプはダメ。圧倒的に金属タイプがおすすめ!
    2. 買うなら「チタン製」か「銅製」のどちらかで決めよう!
  7. 無限に使えるコンクールFで仕上げて翌朝の口の粘つきを抑えよう!
    1. 希釈タイプなのが無限に使える理由!
    2. リステリンより低刺激&高コスパ! 寝る前の仕上げと節約の最強アイテム!
    3. 買い方のポイントは、慣れるまで絶対に2個セットで買わないこと!!!
  8. まとめ 歯医者さんに褒められる歯になろう!
    1. 手順のおさらい!

結論 アイテム揃えて手順通りケアすれば口臭は即座に解消する!

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はじめ君
はじめ君

急いでいる人のために先に手順をまとめるニャ!

【上から順に実行する】
ソニッケアー(一番安いモデル)を買って手磨きをやめる
ドルツ ジェットウォッシャーを使って歯と歯茎の間をきれいにする
リステリン紫(トータルケアプラス)を使って歯磨きする
フロスを使ってより強力に歯と歯茎の間をきれいにする(無理しない)
タングスクレーパーを使って舌をきれいにする(ポイント)
コンクールFを使って仕上げる
終太郎先輩
終太郎先輩

この手順で全部やったら100%口臭ねばつきはなくなる!

しかも、原因がなくなるワケだから即座に効果が出る!

 

コレでも口臭がキツイなら虫歯や歯周病、

内臓系のトラブルが原因なので病院に行こう!

にんにくなど『胃』が原因と分かっているならブレスケアを飲みましょう!

電動歯ブラシでつるつるの歯にしよう! 電動歯ブラシは裏技を使って節約できるソニッケアーがおすすめ!

はじめ君
はじめ君

役立たずの歯ブラシはへし折ってきたニャ!

アイツはこの先の戦いにはついてこれニャい・・・

 

ところで、電動歯ブラシって良いのニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

手磨きとは段違い!

手磨きで口臭に悩んでいるなら

導入しよう!!

手磨きと段違いに効率がいいのが電動歯ブラシの利点

手磨きも電動歯ブラシも歯をきれいにするメカニズムはおなじで「振動」できれいにします。この振動に圧倒的な差がありますので、電動歯ブラシのほうがきれいに歯磨きができます。

はじめ君
はじめ君

シンプルに機械の得意分野なんだから

敵うわけがなかったニャ!

結局「普通に磨く」モードしか使わないのでソニッケアーは最安値モデル十分

電動歯ブラシで有名なフィリップスのソニッケアーは様々な種類が販売されています。

 

いろいろ買って試しましたが、結局「普通に磨く」モードで十分きれいになるので「普通に磨く」モードしか使わなくなります。 だから、悩むなら一番安いモデルで十分です。

終太郎先輩
終太郎先輩

いろいろ試すのは最初だけだったw

普通の歯ブラシより安い!? 裏技使って消耗品を安くゲットする方法

ソニッケアーならではの裏技として、ジェネリック替えブラシ(互換ブラシ)を使う節約術があります。

 

実際に試したところ普通に使えましたし、2か月に1度の歯科検診でもちゃんと磨けているといわれましたので、メーカー品にこだわらない人におすすめです。

はじめ君
はじめ君

替えブラシの値段で躊躇するなら買い方を工夫するニャ!

初心者にフロスは無理! まずはドルツ ジェットウォッシャーでケアしよう!

はじめ君
はじめ君

電動歯ブラシだけじゃダメニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

電動歯ブラシじゃ歯の間のケアが不足する。

フロスが良いんだけどフロスは慣れが必要だから、

初心者がいきなりやるのは難しい!

 

フロスに慣れるまでの間、歯と歯茎の間の掃除は

ウォーターピック(ドルツ)を併用してケアしよう!

口の中からドブの臭いがする恐怖!

はじめ君
はじめ君

最初に使ったとき口の中から

ドブみたいなすごい臭いがしたニャ!

終太郎先輩
終太郎先輩

超ショックだけど

嫌でも効果を実感するし感動するよねw

マジで「歯磨きだけじゃ不十分」を嫌というほど実感できますw

「歯を磨く前」に使うのがコツ

フロスを使うのは「歯磨き後」ですが、ドルツは歯磨き前に使いましょう。歯と歯茎の間の汚れを飛ばしてから歯磨きをする流れです。

はじめ君
はじめ君

フロスに慣れるまでは歯磨き後の仕上げで2回使ってもOKニャ!

デカいと置き場に困るので、ドルツはコンパクトタイプを買うのがおすすめ

はじめ君
はじめ君

ウチの洗面所は広くないニャ!

終太郎先輩
終太郎先輩

シンプルに小型のドルツを買おう!

フロスは面倒くさいのでフロス習得した後もジェットウォッシャーは腐らない!

はじめ君
はじめ君

フロスに慣れたら用済みニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

いや、歯磨き前の強力なうがいとして使い続けるし、

フロスさぼりたい日にも使うから用済みにはならないよ!

歯磨き粉じゃなくてリステリンで歯を磨くのが口臭対策のコツ!

はじめ君
はじめ君

歯磨きペーストじゃダメニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

ダメじゃないけど口臭対策なら

電動歯ブラシ使うでしょ?

 

電動歯ブラシにペーストだと泡立ちすぎるし、

口臭ケアならリステリン(紫)が最強だから、

この機会に乗り換えよう!

リステリン(紫)は誰もが認める最強アイテムですが、
味も最強にパンチが効いているので頑張って慣れましょう!

リステリンはクーポン使って薬局で買うのが一番おトク!

終太郎先輩
終太郎先輩

リステリンは近所の薬局でクーポン使って買うのが一番おトクだよ!

はじめ君
はじめ君

重たいので通販もアリっちゃアリ!

おまけ リステリン使うならポンプヘッドを一緒に買おう!

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はじめ君
はじめ君

シンプルに無茶苦茶便利ニャ。

終太郎先輩
終太郎先輩

世界中のリステリンユーザーに教えてまわりたい!!

はじめ君
はじめ君

何故かお店で見かけないから要注意ニャ!

フロスを使うのは練習が必要!ワックス付きので練習しよう!

はじめ君
はじめ君

フロス超ムズイ!!!!!

フロスを使っている姿は誰にも見られたくないニャ!

終太郎先輩
終太郎先輩

練習しているときは特にそうだよねw

でも、口臭に効果的なケアだから頑張ろう!

ぶっちゃけかなり難しいが、人生のスキルとして頑張ろう!

フロスが使えるようになると人生が豊かになる!というと大げさですが、車の運転と同じで「スキル」なので頑張って習得しましょう!

はじめ君
はじめ君

歯医者で教えてもらえるニャ!

終太郎先輩
終太郎先輩

慣れるまでが大変><

最初はワックス付きのタイプを買うのがポイント!

終太郎先輩
終太郎先輩

これはガチ。

あと、通販は送料問題が発生するから

買うならまとめ買いのタイミングで買おう!

舌の面積を考えたら舌掃除は必須ってわかるはず! タングスクレーパーで効率よく安全に舌掃除をしよう!

はじめ君
はじめ君

あんだけやって舌までやるのニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

舌は大きいしザラザラしているからね!

舌掃除は難しそうに思うけど、金属製の

タングスクレーパーを使うと一瞬で終わるよ!

節約するならブラシタイプはダメ。圧倒的に金属タイプがおすすめ!

舌掃除のポイントは舌を傷つけないことです。歯ブラシで舌掃除をしちゃダメって聞いたことありますよね?舌が傷つく原因はブラシでこすりすぎるから。

 

だから、そもそもこすらない金属製のスクレーパーをおすすめするのです!

 

金属製のスクレーパーは普通に使っていれば傷まないので頻繁に交換する必要がありませんから、長い目で見れば節約できるのもポイントです!

はじめ君
はじめ君

金属タイプはシャッとやってすぐ終わるのもいい感じニャ!

終太郎先輩
終太郎先輩

舌みがきで舌を傷つけると、それが口臭の原因になったり

治療費がかかったりするからスクレーパーをおすすめするんだ!

買うなら「チタン製」か「銅製」のどちらかで決めよう!

はじめ君
はじめ君

チタン製銅製はどっちが良いニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

基本的にはどっちでも。

チタン製は安定した金属だから変色とかに超強くて長持ち、

銅製は変色の可能性があるが安いし殺菌効果が期待できる。

用途は一緒だからシンプルに好みだね!

超抗菌性能|銅Q&A|一般社団法人日本銅センター|JCDA

↓我が家はチタン製

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無限に使えるコンクールFで仕上げて翌朝の口の粘つきを抑えよう!

はじめ君
はじめ君

リステリン(紫)じゃダメニャ?

終太郎先輩
終太郎先輩

問題ないけどリステリン(紫)は高いし味が強いからね!

仕上げ用にコンクールFがあると便利だし節約になるよ!

希釈タイプなのが無限に使える理由!

コンクールFは水に数滴たらして使うタイプの口洗液です。100mlで販売されていますが「いつなくなるの?」くらい減らないので非常にコスパが高いです!

 

効果もばっちりで歯科医がおすすめするレベルです↓

コンクールF
ムシ歯・歯周病予防に歯科推奨の洗口液。グルコン酸クロルヘキシジンの高い殺菌力が長時間持続します。コストパフォーマンスがよい濃縮タイプ。

リステリンより低刺激&高コスパ! 寝る前の仕上げと節約の最強アイテム!

終太郎先輩
終太郎先輩

シンプルに歯磨きの仕上げにリステリン(紫)は味が強すぎる!

はじめ君
はじめ君

あとリステリン重いし高いから

なるべく大事に使いたいニャ!

買い方のポイントは、慣れるまで絶対に2個セットで買わないこと!!!

はじめ君
はじめ君

コンクールFマジで減らないから1個買いするニャ!

まとめ 歯医者さんに褒められる歯になろう!

はじめ君
はじめ君

マジで!?

コレやったら寝起きでも口の中すっきりしているニャ!

びっくりニャ!!!

終太郎先輩
終太郎先輩

シンプルに原因を取り除けば解消されるからね!

磨き残しが心配なら、歯医者に定期健診に行きましょう!
上手く磨けているとほめてもらえますよ!(^^)!

手順のおさらい!

【上から順に実行する】
ソニッケアー(一番安いモデル)を買って手磨きをやめる
ドルツ ジェットウォッシャーを使って歯と歯茎の間をきれいにする
リステリン紫(トータルケアプラス)を使って歯磨きする
フロスを使ってより強力に歯と歯茎の間をきれいにする(無理しない)
タングスクレーパーを使って舌をきれいにする
コンクールFを使って仕上げる
終太郎先輩
終太郎先輩

確実に効果があるからやってみよう!

はじめ君
はじめ君

 

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この記事を書いた人
灯

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